갱년기 원인1 여성 갱년기에 좋은 식품 TOP 4 + 갱년기 증상과 원인 여성 갱년기 증상 여성 갱년기 원인 여성 갱년기에 좋은 식품 안녕하세요, 오늘은 여성 갱년기에 대해서 알아보고자 합니다. 이 글을 보시는 분들은 모두 잘 준비하셔서 갱년기를 잘 극복할 수 있도록 응원하겠습니다. 여성 갱년기 증상 보통 40대 중후반에서 시작되어 점진적으로 진행되는데, 이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경이 나타난 이후의 약 1년까지를 폐경이행기, 더 흔히는 갱년기라고 하며 그 기간은 평균 4~7년 정도입니다. 폐경이행기에 가장 흔하게 나타나는 증상은 생리가 불규칙해지며, 여성호르몬 결핍에 의한 증상이 나타납니다. 우리나라 여성의 60% 정도는 급성 여성호르몬 결핍 증상(안면홍조, 발한 등)을 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 약 20%에 해당하는 여성들은 증상이 좀 더 심하게 나타나.. 2024. 1. 24. 이전 1 다음
