중성지방 수치가 높으면1 중성지방낮추는방법 : 음식 추천, 정상 수치 비교, 문제점 안녕하세요. 오늘은 중성지방에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 중성지방은 우리 몸에서 에너지를 저장하는 중요한 역할을 하지만, 수치가 높아지면 여러 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그럼 중성지방에 대해 자세히 알아보겠습니다. 중성지방의 정의중성지방은 지방산과 글리세롤이 결합하여 형성된 지방의 일종입니다. 우리 몸에서 에너지를 저장하는 주요 형태로, 음식에서 섭취한 지방이 체내에서 저장되는 방식입니다. 중성지방은 혈액 내에서 운반되며, 필요할 때 에너지원으로 사용됩니다. 중성지방 수치와 정상 수치중성지방 수치는 혈액 검사로 측정할 수 있으며, 일반적으로 150mg/dL 이하가 정상으로 간주됩니다. 150199mg/dL는 경계선 고지혈증, 200499mg/dL는 고지혈증, 500mg/dL 이상은 매우 .. 2024. 10. 18. 이전 1 다음
